Šiame žurnale galite rasti sporto psichologijos ir pedagogikos straipsnių: prof. K. Miškinio "Besimokantis treneris", A. Žemaitytės ir R. Žilinskienės "Psichologinės sporto mįslės", L. Vaisetaitės "Tikslai sporte: noras laiėmti ir noras gerai pasirodyti".

Kobe Bryant garsėjo savo individualiu žaidimo stiliumi, jo taškų, pelnomų vieneriose rungtynėse, vidurkis šiame sezone - 42.5. Tačiau laikai keičiasi. Paskutinėse reguliariojo sezono ir pirmosiose atkrintamosiose varžybose Bryant parodė, kad išmoko pasitikėti savo komandos draugais. Dabar žaidžia ne vienas prieš penkis, o visa komanda.

NHL: Atkrintamųjų varžybų metas (Canada.com, balandžio 26d.) 
NHL šiuo metu karštas metas – įsibėgėja atkrintamosios varžybos. Kiekviena komanda nori pasiekti finalą ir galiausiai laimėti taurę. Tačiau tokie lūkesčiai sukuria ir nemažą įtampą. Wayne Halliwell, Montrealyje dirbantis sporto psichologas sako, jog į spaudimą galima žiūrėti dvejopai – arba tai kažkas, ką jauti pats, arba tai, ką sukuri kitiems. Jei komanda prisiima pastarąjį požiūrį, ji kuria spaudimą kitoms komandoms – atima iš jų laiką ir vietą, atsilaiko prieš jų gynybą ir puola. Svarbiausia šiuo metu – kontrolė, susikaupimas, atsidavimas, pasitikėjimas ir pastovumas.
Daugiau...


Plaukimas: Nesėkmės veikia sportininkų pasirodymą (Vancouver Sun, balandžio 21d.)
Dauguma sportininkų yra patyrę karčių nesėkmių. Dar daugiau, kiekvienas žino, jog nesėkmės sukelia nusivylimą. Tačiau neseniai atliktas tyrimas parodė, kad patirtos nesėkmės išgyvenimas gali pabloginti ir tolimesnį pasirodymą. Mario Liotti atliktas tyrimas parodė, kad sportininkams žiūrint savo nesėkmingo pasirodymo vaizdo įrašus aktyvuojamos tos pačios galvos smegenų sritys, kaip ir depresijos metu, įskaitant tai, jog blokuojamos sritys, atsakingos už rankų ir kojų judesius. Psichologas Davis sako, kad sportininkams galima padėti – reikia leisti išsakyti savo jausmus ir į nesėkmes pažvelgti kaip į progą pasimokyti, konkrečiai numatyti, kaip kitą kartą nedaryti tų pačių klaidų.
Daugiau...


Plaukimas: tikėjau, kad galiu laimėti (ICNewcastle.co.uk, balandžio 18d.)
Chris Cook – du aukso ir vienas sidabro medalis Sandraugos žaidynėse bei bronza Pasaulio Čempionate. Tačiau šis britų plaukikas dažnai likdavo „už borto“, kai svarbiausiose plaukimo varžybose Jungtinę Karalystę galėdavo atstovauti vos du sportininkai. Visgi savo atkaklumo dėka Chris liko didžiajame sporte. Apie psichologiją jis sako: „Prieš penkis ar šešis metus net nežinojau apie tokios srities egzistavimą.“ Dabar jis dirba su sporto psichologu Simon Hartley ir mano, jog tai jam padeda.
Daugiau...


Pradžia turi būti gera (The Salt Lake Tribune, balandžio 18d.)
Komandinėse gimnastikos varžybose pirmųjų sportininkų pasirodymas labai svarbus. Jie sudaro įspūdį, ko tikėtis vėliau. Jeigu jie suklysta, tai iš karto atsispindi komandos nusiteikime. Šių metų NCAA gimnastikos pirmenybėse Utah Universitetą atsovausianti Kristen Riffanacht pasirodys pirmoji. Ji sako: „Žinau, kad nervinsiuosi, tačiau mes dirbome ties tuo, kaip aš turėčiau nusiteikti ir atsipalaiduoti. Yra tam tikri dalykai, kuriuos galiu padaryti, tai tam tikri žingsneliai, kuriuos darysiu ir tai, kaip turiu pamatyti buomą, prieš pradėdama.“ Kad įgautų daugiau pasitikėjimo ši sportininkė dirbo su sporto psichologe Keith Henschen.
Daugiau...

Trumpas filmukas prieš treniruotę (The Star Online, balandžio 18d.)
Prieš pradedant badmintono treniruočių stovyklą, ruošiantis Thomas Taurės finalui, dvejetų treneris pasiūlė peržiūrėti trumpą penkių minučių filmą, kuriame buvo užfiksuoti įvairūs komandos žaidėjų gyvenimo momentai tiek aikštelėje, tiek už jos ribų. Šis filmas atskleidė žaidėjams jų tarpusavio santykius, sumažino įtampą ir gerai nuteikė visai dienai.
Daugiau...

Svarbiausia gero žaidimo paslaptis – tai, kas vyksta galvoje (Sky Sports, balandžio 12d.)
Europos Profesionalų golfo turnyro žaidėjas Tom Whitehouse sako, kad svarbiausias dalykas, norint gerai pradėti sezoną – teigiamas mąstymas. Jis mėnesį dirba su sporto psichologu, John Pates, ir jaučiasi tuo labai patenkintas. Viena jo paslapčių – dėmesio sutelkimas į rutiną: "Prieš kiekvieną smūgį stengiuosi pakartoti tą pačią rutiną ir tai nuima įtampą. Nebegalvoji apie smūgį ar įtampą, galvoji tik apie rutiną ir jos laikaisi.“ Be to, po kiekvienų varžybų Tom stengiasi atsirinkti tai, ką padarė gerai, ir tai įsiminti.
Daugiau...

Tiger Woods – visada nusiteikęs laimėti (Houston Chronicle, balandžio 5d.)

„Kad ir kaip gerai jis pasiruošęs fiziškai, psichologiškai jis nusiteikęs dar geriau“, „Jis turi tokį norą laimėti, kokio neturi niekas kitas. Tai neįtikėtina“, „Jis dievina iššūkius. Jei jam pasakysi, kad anos durys neatsidarys, tai Tiger Woods būtinai nueis prie jų ir jas atidarys“, „Jis tikriausiai nervinasi, bet to nesimato“ – taip apie Tiger Woods kalba kiti golfo Profesionalų turnyro žaidėjai. Pats Woods sako: „Visada reikia matyti stiklinę pusiau pilną“. Jis jau nuo 13 metų lankosi pas sporto psichologą, kuris padėjo išmokti relaksacijos, dėmesio koncentracijos ir vizualizacijos.

Daugiau...

Sporto psichologija futbolo komandoje (ICNewcastle.co.uk, balandžio 1d.)
Kai kurie sportininkai abejoja sporto psichologų teikiama nauda – ką psichologas gali žinoti apie futbolą? Stuart Rayner savo straipsnyje apžvelgia sportininkams kylančias abejones ir tai, kaip visgi sporto psichologija pamažu prasimuša kelią į didįjį futbolą.
Daugiau...