P.S. Esmė Spausdinti El. paštas

"Kreipkite dėmesį tiek į praeitį, tiek į ateitį, tiek į dabartį ir neleiskite, kad vienas iš šių etapų taptų jums kalėjimu"  Paul Pearsall

Ši citata turbūt apibūdina sąmoningo dėmesingumo esmę:

pastebėti, į ką šią akimirką nukreiptas dėmesys, nesvarbu, ar tai prisiminimas, fantazija, planai ar dabarties išgyvenimas,
        įsisąmoninti jausmus ir mintis, kurie šią akimirką kyla,
               priimti ir leisti joms kilti, kartu
                    sąmoningai pasirenkant, ar į tai norime būti šią akimirką susitelkę bei likti ties šiuo patyrimu, ar įsileisime į sąmonę kitus potyrius.

Jūs galite komentuoti šita straipsnį
Vardas:
Pavadinimas:
Komentaras:


  Dar niekas nekomentavo.
RSS

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.3.0

 
Kokia valios savybė svarbiausia sportininkui
 

© 2006 — 2015 Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo automatinių reklaminių žinučių, jums reikia veikiancio Javascript, kad galėtumėte pamatyti adresą