Užtat Spausdinti El. paštas

Kai mintis užvaldo įvairios abejonės, baimės ar nepasitikėjimas savimi, galima pasitelkti UŽTAT - smagų minčių keitimo žaidimą, leidžiantį pažvelgti į situaciją kitu kampu ir tinkantį tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Visada vėluoju, 

Jaučiuosi labai įsitempusi,

Bijau pralaimėti,

UŽTAT

niekada nereikia laukti

kūnas mobilizuojasi varžyboms

greičiau bėgsiu

Pastebėjau, kad šis žaidimas patinka tiek sportininkams, tiek treneriams. Jį galima žaisti panašiai, kaip vaikystėje mėgtą "kas? kur? kada? su kuo?", kuomet vienas sportininkas užrašo kokią nors "blogą" savo savybę, o visi kiti sugalvoja ir parašo jam "užtat" kuo tai gali būti naudinga ar smagu. Kita vertus, galima daryti savarankiškai - užrašyti savo mintį, o vėliau laisvai asocijuojant sugalvoti, užtat kas?

Jūs galite komentuoti šita straipsnį
Vardas:
Pavadinimas:
Komentaras:


  Dar niekas nekomentavo.
RSS

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.3.0

 
Kokia valios savybė svarbiausia sportininkui
 

© 2006 — 2015 Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo automatinių reklaminių žinučių, jums reikia veikiancio Javascript, kad galėtumėte pamatyti adresą